Gedämpfte Schnittlauche und Rotbarsch

Name: Gedämpfte Schnittlauche und Rotbarsch
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🌿 150g Schnittlauche; 🐟 2 gereinigte Rotbarsche

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

Gedämpfte Schnittlauche und Rotbarsch

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Gemüse
- 🌿 150g Schnittlauche
Meeresfrüchte
- 🐟 2 gereinigte Rotbarsche

SCHRITTE

Bestreue den gereinigten Rotbarsch mit etwas Salz und lasse ihn 10 Minuten ruhen.

Wasser in einem Dampfgarer aufkochen und Schnittlauche auf den Boden legen.

Den Rotbarsch auf die Schnittlauche legen und 15 Minuten dampfen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

25g
Protein
5g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Um die Frische von Schnittlauchen und Rotbarsch zu erhalten, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.Überprüfen Sie beim Dampfen regelmäßig, ob genügend Wasser vorhanden ist.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.