Gedünsteter Kabeljau mit Zitronengeschmack
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
Gedünsteter Kabeljau mit Zitronengeschmack
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🐟 たら切り身 2枚
Gewürze
- 🍋 レモン汁 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- 乾燥パセリ 小さじ1
SCHRITTE
1
Den Kabeljau leicht mit Salz bestreuen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
2
Den Kabeljau 10 Minuten im Dampfgarer garen.
3
Mit getrockneter Petersilie bestreuen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 25gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Das Dämpfen ist eine gesunde Kochmethode, um den vollen Geschmack des Fisches hervorzuheben.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.