Gedämpfter Eierpudding
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Gedämpfter Eierpudding
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🧅 1/4 Zwiebel, fein gehackt
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 💧 1 Tasse Wasser
- 1 Teelöffel Sesamöl
Dekoration
- 🌱 etwas fein gehackte Frühlingszwiebeln
SCHRITTE
1
Eier, Salz und Wasser vermischen.
2
Fein gehackte Zwiebeln in die Eimischung geben.
3
Die Mischung in eine Schüssel geben und in den Dampfgarer stellen.
4
10 Minuten bei niedriger Hitze dämpfen.
5
Sesamöl und fein gehackte Frühlingszwiebeln über den fertigen Pudding geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 14gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Das Verhältnis von Eiern zu Wasser sollte etwa 1:1 sein.Die Zubereitung kann in der Mikrowelle vereinfacht werden.Anstelle eines Dampfgars kann der Pudding auch im Ofen gebacken werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.