Gedämpftes Ei mit Reis
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
Gedämpftes Ei mit Reis
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Tassen Reis
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 💧 1/3 Tasse Wasser
SCHRITTE
1
Eier in einer Schüssel aufschlagen, Wasser hinzufügen und gut verrühren.
2
Ei-Mischung für 5–6 Minuten im Dampfgarer dämpfen.
3
Das gedämpfte Ei zusammen mit Reis servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 14gProtein
- 56gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Um eine zarte Textur zu erhalten, achten Sie darauf, das Wasser im richtigen Verhältnis zu verwenden.Kochen Sie den Reis locker und servieren Sie ihn zusammen mit dem gedämpften Ei.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.