Eierstich mit Reis
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Eierstich mit Reis
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🍚 2 Tassen Reis
- 💧 1 Tasse Wasser
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Eier und Wasser in einer Schüssel gut vermischen.
2
Mit Salz würzen und die Mischung durch ein feines Sieb streichen.
3
Die Eiermischung mit geschlossenem Deckel etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze dämpfen.
4
Den Eierstich mit etwas Sesamöl abschließen.
5
Zusammen mit Reis servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 11gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Eierstich bei mittlerer Hitze dämpfen, um eine zartere Textur zu erreichen.Die Eier durch ein Sieb streichen, um Unreinheiten zu entfernen und eine glattere Konsistenz zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.