Kimchi-Mandu-Dampfgericht

Name: Kimchi-Mandu-Dampfgericht
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 6 gefrorene Mandus; 2 Esslöffel Sojasauce; 1 Tasse Wasser; 🧅 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln; 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

Kosten $5.5, sparen $7.5

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$5.5

Kimchi-Mandu-Dampfgericht

Kosten $5.5, sparen $7.5

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$5.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 6 gefrorene Mandus
Gewürze
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Tasse Wasser
- 🧅 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

Geben Sie Wasser in einen Dampfgarer und bringen Sie es zum Kochen.

Legen Sie die gefrorenen Mandus in den Dampfgarer und dämpfen Sie sie 10–15 Minuten.

Mischen Sie Sojasauce, Wasser, Frühlingszwiebeln und Knoblauch, um eine Sauce zuzubereiten.

Legen Sie die gedämpften Mandus und die Sauce gemeinsam auf einen Teller zum Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

12g
Protein
35g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Gefrorene Mandus benötigen keine zusätzliche Vorbereitung.Fügen Sie der Sauce nach Wunsch Chilischoten hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.