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Gedämpfter Salat mit Schweinefleisch

Kosten $6, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🐖 Schweinefleisch 150g (klein geschnitten)

  • Gemüse

    • 🥬 Salat 1/2 Kopf (zerkleinert)

  • Gewürze

    • 🧂 Sojasauce 1 EL
    • 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)
    • 💧 Wasser 50ml
    • Olivenöl 1/2 EL

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Olivenöl in der Pfanne und braten Sie den Knoblauch, bis er duftet.

2

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es bei mittlerer Hitze an.

3

Geben Sie den Salat hinzu, fügen Sie Wasser hinzu, decken Sie die Pfanne ab und dämpfen Sie es ungefähr 2 Minuten lang.

4

Gießen Sie die Sojasauce darüber und mischen Sie alles, dann ist das Gericht fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Statt Salat können Sie auch Kohl verwenden, es schmeckt genauso gut.Wenn kein Deckel für die Pfanne vorhanden ist, können Sie Alufolie verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.