Gedünstetes Schweinefleisch mit Zwiebeln und Knoblauch

Name: Gedünstetes Schweinefleisch mit Zwiebeln und Knoblauch
Total time: 60 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600g Schweinefleisch (am Stück zubereitet); 🧅 2 Zwiebeln (grob gehackt); 🧄 5 Zehen Knoblauch (ganz zubereitet); 3 Esslöffel Sojasauce; 1 Esslöffel Zucker; 🧂 1 Teelöffel Salz; 2 Tassen Wasser

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

60 Min
4 Portionen
$15

Gedünstetes Schweinefleisch mit Zwiebeln und Knoblauch

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

60 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Fleisch
- 600g Schweinefleisch (am Stück zubereitet)
Gemüse
- 🧅 2 Zwiebeln (grob gehackt)
- 🧄 5 Zehen Knoblauch (ganz zubereitet)
Gewürze
- 3 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Zucker
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 2 Tassen Wasser

SCHRITTE

Schweinefleisch und Wasser in einen großen Topf geben und bei starker Hitze aufkochen.

Sobald das Wasser kocht, den Schaum abschöpfen und die Hitze reduzieren.

Zwiebeln, Knoblauch, Sojasauce, Zucker und Salz hinzufügen, den Deckel aufsetzen und bei schwacher Hitze 1 Stunde köcheln lassen.

Das fertige Gericht in eine Schüssel geben und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

30g
Protein
15g
Kohlenhydrate
25g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie das Schweinefleisch vorher kurz blanchieren, können Sie den Geruch reduzieren und einen saubereren Geschmack erzielen.Wenn Sie eine größere Menge zubereiten, können Sie diese 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.