Gedämpfter Kürbis
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $4
Gedämpfter Kürbis
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüsearten
- 1 Kürbis
- 💧 1 Tasse Wasser
SCHRITTE
1
Den Kürbis gründlich waschen, halbieren und die Kerne entfernen.
2
Wasser in den Dampfgarer geben und den Kürbis darauf legen, ca. 15 Minuten dämpfen.
3
Den fertigen Kürbis auf einen Teller legen und warm servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
90
Kalorien
- 1gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Gedämpfter Kürbis ist ein einfaches und gesundes Gericht, das als Hauptgericht oder Beilage verwendet werden kann.Überprüfen Sie den Siedepunkt des Wassers, bevor Sie den Dampfgarer verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.