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Pak Choi und Pilze mit Entenfleisch

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Bratzutaten

    • 3 Stück Pak Choi (gewaschen und geschnitten)
    • 200g Entenfleisch (in Scheiben)
    • 🍄 150g Pilze (in Scheiben)
    • 🧄 2 Knoblauchzehen (gehackt)
    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Teelöffel Sesamöl
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Sesamöl in der Pfanne und braten Sie den Knoblauch an, bis er duftet, und geben Sie dann das Entenfleisch hinzu. Braten Sie es bei mittlerer Hitze.

2

Fügen Sie die Pilze hinzu und braten Sie sie etwa 3 Minuten lang.

3

Fügen Sie den Pak Choi hinzu, würzen Sie mit Sojasauce und Pfeffer und braten Sie alles bei hoher Hitze 2 Minuten lang an.

4

Servieren Sie alle Zutaten auf einem Teller und genießen Sie sie warm.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Anstelle von Sesamöl kann Sonnenblumenöl verwendet werden.Wenn das Entenfleisch zu fettig ist, entfernen Sie etwas Fett vor dem Braten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.