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Gebratener Kohl

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥬 200 g Weißkohl (in Streifen geschnitten)

  • Sonstige Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Sojasoße
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
    • 1 Teelöffel Sesamöl

SCHRITTE

1

Bereiten Sie den Kohl vor und schneiden Sie ihn in Streifen.

2

Braten Sie gehackten Knoblauch in einer vorgeheizten Pfanne auf mittlerer Hitze an und fügen Sie dann den Kohl hinzu.

3

Fügen Sie Salz und Sojasoße hinzu und braten Sie weiter, bis der Kohl weich wird.

4

Zum Schluss Sesamöl darüberträufeln und gut mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht ist eine einfache und gesunde Beilage, die schnell zubereitet werden kann.Sie können weitere Gemüsesorten hinzufügen, um das Gericht zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.