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Gebratener Kohl mit Hackfleisch

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Kohl 200g (grob geschnitten)
    • Hackfleisch 150g
    • 🥚 Ei 1 Stück

  • Gewürze

    • Sojasoße 1 Esslöffel
    • Zucker 1 Teelöffel
    • 🧂 Etwas Salz

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie das Hackfleisch an.

2

Fügen Sie den Kohl hinzu und braten Sie ihn, bis er weich wird.

3

Geben Sie das geschlagene Ei hinzu und vermischen Sie schnell alles.

4

Schmecken Sie das Gericht mit Sojasoße, Zucker und Salz ab.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Anstelle von Kohl können Sie auch Chinakohl verwenden.Sie können verbleibendes Gemüse aus dem Kühlschrank hinzufügen.Das Gericht kann sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage serviert werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.