Gebratener Kohl mit Ei
Kosten $3.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratener Kohl mit Ei
Kosten $3.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- キャベツ 200g（細切り）
Eier
- 🥚 卵 2個
Gewürze
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie den Kohl bei mittlerer Hitze an.
2
Wenn der Kohl weich wird, die verquirlten Eier hinzugeben und weiterbraten.
3
Mit Salz und Sojasauce würzen und anbraten, bis die Eier gleichmäßig durchgegart sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 12gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Wenn der Kohl dünn geschnitten ist, geht das Kochen schneller.Nach Geschmack können Sie Chiliflocken hinzufügen, um eine scharfe Note zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.