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Gebratene Zucchini mit Karotten

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 Zucchini
    • 🥕 1 Karotte

  • Nebenzutaten

    • 🧄 1 TL gehackter Knoblauch
    • 1 EL Sojasauce
    • 🧂 etwas Salz
    • 1 TL Sesamöl

SCHRITTE

1

Zucchini und Karotten in dünne Streifen schneiden.

2

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie Sesamöl und gehackten Knoblauch hinein und braten Sie sie an.

3

Fügen Sie die geschnittene Zucchini und Karotten in die Pfanne ein, würzen Sie sie mit Salz und Sojasauce und braten Sie sie an.

4

Wenn alle Zutaten gut vermischt und weich sind, ist das Gericht fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

100

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie zusätzliches Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben.Geeignet für Diätmenüs.Frisch gekocht sofort genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.