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Hähnchen- und Zwiebelpfanne

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)

  • Fleisch

    • 🍗 300g Hähnchenbrust (in mundgerechte Stücke geschnitten)

  • Gewürze

    • 2 EL Sojasoße
    • 🧂 1 TL Zucker
    • 1 EL Öl

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust leicht salzen und 10 Minuten ruhen lassen.

2

Eine Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und Öl hinzufügen.

3

Hähnchen hinzufügen und braten, bis die Oberfläche gebräunt ist.

4

Zwiebeln hinzufügen und weiter braten, bis sie transparent sind.

5

Sojasoße und Zucker hinzufügen, gut mischen und abschmecken.

6

Auf einen Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Sie können auch Hähnchenschenkel verwenden, um ein ebenso leckeres Ergebnis zu erzielen.Übriggebliebene Portionen können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag erneut erhitzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.