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Gebratener Reis mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenschenkel 200g
    • 🌱 2 Frühlingszwiebeln (gehackt)
    • 🍚 2 Schalen Reis

  • Würzmittel

    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Esslöffel Mirin
    • 1 Teelöffel Zucker

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke und hacken Sie die Frühlingszwiebeln.

2

Erhitzen Sie die Pfanne mit Sesamöl und braten Sie die Hähnchenschenkel bei mittlerer Hitze an. Fügen Sie Sojasauce, Zucker und Mirin hinzu und mischen Sie es gut.

3

Fügen Sie die Frühlingszwiebeln hinzu und braten Sie sie schnell an. Servieren Sie die Mischung heiß über dem Reis.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

380

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Wer mag, kann ein Spiegelei hinzufügen, um das Gericht noch reichhaltiger zu machen.Die Frühlingszwiebeln können statt gebraten auch frisch serviert werden, um einen stärkeren Geschmack zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.