Gebratene Eier mit Schnittlauch
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Gebratene Eier mit Schnittlauch
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🧄 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 100g Schnittlauch
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
Schnittlauch gründlich waschen und in Stücke von etwa 4-5 cm schneiden.
Eier in eine Schüssel schlagen, eine Prise Salz hinzufügen und verquirlen.
Pfanne erhitzen, Sesamöl hinzufügen und gehackten Knoblauch anbraten, bis er duftet.
Schnittlauch in die Pfanne geben und schnell etwa 1 Minute lang anbraten.
Die verquirlten Eier in die Pfanne geben, sanft verrühren und mit Sojasauce würzen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 10gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Die Eier nicht zu lange kochen, um sie feucht und weich zu halten.Kann auch auf Reis serviert werden, ähnlich wie eine Bowl.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.