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Gebratene Auberginen

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍆 2 Auberginen (in Scheiben)

  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Esslöffel Sesamöl
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Scheiben von Auberginen vorbereiten.

2

Sesamöl in die Pfanne geben und gehackten Knoblauch anbraten, um ein Aroma zu erzeugen.

3

Die geschnittenen Auberginen in die Pfanne geben und anbraten.

4

Sojasauce hinzugeben und gut vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Wenn die Auberginen zu weich werden, nehmen Sie sie frühzeitig vom Herd.Anstelle von Sesamöl können Sie Olivenöl verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.