Gebratene Eier mit Schnittknoblauch
Kosten $3, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gebratene Eier mit Schnittknoblauch
Kosten $3, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 1 Bund Schnittknoblauch (in 4 cm Stücke schneiden)
Gewürze
- 🧂 1/2 TL Salz
- 1 TL Sojasauce
- 2 TL Sesamöl
SCHRITTE
1
Die Eier in eine Schüssel geben, Salz hinzufügen und gut verrühren.
2
Sesamöl in einer Pfanne erhitzen, die verquirlten Eier hinzufügen und kurz anbraten, bis sie halb gar sind.
3
Schnittknoblauch dazugeben, die Sojasauce darüber verteilen und weiter anbraten.
4
Das Gericht gleichmäßig garen, dann servieren und genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 12gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Die Eier halb gar zu braten sorgt für eine besonders weiche Textur.Mit etwas weißem Sesam bestreuen, um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.