Gebratene Eier mit Schinken und Tomaten
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Gebratene Eier mit Schinken und Tomaten
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥩 Schinken 4 Scheiben (in mundgerechte Stücke schneiden)
- 🥚 Eier 3 Stück
Gemüse
- 🍅 Tomate 1 Stück (in Scheiben schneiden)
Gewürze
- 🧂 Salz eine Prise
- Salatöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie das Salatöl in einer Pfanne und braten Sie den Schinken leicht an.
2
Fügen Sie die Tomaten hinzu und vermischen Sie diese leicht beim Anbraten.
3
Gießen Sie die verquirlten Eier in die Pfanne und rühren Sie das Ganze während des Erhitzens gut um.
4
Würzen Sie mit Salz und richten Sie das Gericht an – fertig!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 18gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Anstelle von Schinken passt auch Bacon hervorragend.Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein Frühstück oder einen leichten Lunch.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.