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Hackfleischpfanne mit Chinakohl, Karotten und Ei

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 🥕 1 Karotte (in dünne Scheiben geschnitten)
    • 200 g Hackfleisch

  • Gewürze

    • 2 EL Sojasauce
    • 1 TL Zucker
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie das Hackfleisch an.

2

Geben Sie die Karotten hinzu und braten Sie sie, bis sie weich sind.

3

Schlagen Sie die Eier in einer separaten Schüssel auf und fügen Sie eine Prise Salz hinzu.

4

Fügen Sie die Eier zum Hackfleisch und den Karotten hinzu und rühren Sie, bis sie gleichmäßig durch sind.

5

Geben Sie Sojasauce und Zucker hinzu, passen Sie den Geschmack an und servieren Sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Sie können zusätzlich anderes Gemüse aus Ihrem Kühlschrank hinzufügen.Machen Sie eine größere Menge und verwenden Sie es auch als Beilage für Bento-Boxen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.