Pfannengericht mit Erbsensprossen und Schinken
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Pfannengericht mit Erbsensprossen und Schinken
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍖 Schinken 150g
- Erbsensprossen 150g
Gewürze
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Sojasauce 1 Teelöffel
- Pflanzenöl 1 Teelöffel
SCHRITTE
Waschen Sie die Erbsensprossen und schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke.
Schneiden Sie den Schinken in dünne Scheiben.
Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie den Schinken an.
Fügen Sie die Erbsensprossen hinzu, geben Sie Salz und Sojasauce dazu und braten Sie weiter, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 15gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Frische Erbsensprossen sorgen für einen besseren Geschmack und ein besseres Aroma.Verwenden Sie eine geringe Menge Öl, um das Gericht leichter und gesünder zu machen.Das Gericht eignet sich gut für die Tiefkühlaufbewahrung und ist somit praktisch für stressige Tage.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.