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Gebratene Schweinefleisch- und Kartoffelpfanne

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 豚肉 200g（薄切り）

  • Gemüse

    • 🥔 ジャガイモ 2個（薄切り）
    • 🍅 トマト 1個（さいの目切り）

  • Gewürze

    • 醤油 大さじ2
    • みりん 大さじ1
    • サラダ油 大さじ1

SCHRITTE

1

Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und in Wasser einweichen, um die Stärke zu entfernen.

2

Schneiden Sie das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke und braten Sie es in heißem Speiseöl an.

3

Fügen Sie die Kartoffeln hinzu und braten Sie sie, bis sie gar sind.

4

Tomatenwürfel hinzufügen und mit Sojasauce und Mirin würzen.

5

Gut mischen, vollständig durchgaren und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Das Einweichen der Kartoffeln in Wasser verbessert ihre Konsistenz.Ponzu anstelle von Sojasauce bietet eine leckere Alternative.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.