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Gebratene Schweinefleisch-Kartoffelpfanne

Kosten $7.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $7.5

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 150 g Schweinefleisch in Scheiben

  • Gemüse

    • 🥔 1 Kartoffel (geschält und in Streifen geschnitten)
    • 🥕 1/2 Karotte (in Streifen geschnitten)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (in Scheiben geschnitten)

  • Gewürze

    • 🍶 2 Esslöffel Sojasauce
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Speiseöl

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne, geben Sie das Speiseöl hinzu und braten Sie die geschnittenen Schweinefleischstücke an.

2

Fügen Sie die geschnittenen Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln hinzu und braten Sie sie schnell an.

3

Würzen Sie mit Sojasauce und Salz, mischen Sie alles gut durch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Sie können Schweinefleisch durch Hühnerfleisch ersetzen.Übrig gebliebene Speisen können im Kühlschrank aufbewahrt und in der Mikrowelle aufgewärmt werden.Bereiten Sie das Gemüse im Voraus vor, um die Kochzeit zu verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.