CookPal AI
recipe image

Gebratene Karotten mit Schweinefleisch und Spinat

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🥕 Karotte 1 Stück (dünn geschnitten)
    • Spinat 1 Bund (grob geschnitten)

  • Fleisch

    • Schweinefleisch 200 g (dünn geschnitten)

  • Gewürze

    • Sojasauce 1 Esslöffel
    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • 🧄 Knoblauch 1 Zehe (fein gehackt)
    • Speiseöl 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie den Knoblauch an, bis er duftet.

2

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es bei mittlerer Hitze, bis es seine Farbe ändert.

3

Fügen Sie die Karotten hinzu und braten Sie sie, bis sie weich sind.

4

Fügen Sie den Spinat hinzu und braten Sie ihn kurz an.

5

Mit Sojasauce und Salz abschmecken, alles gut durchmischen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Schweinefleisch kann durch Hähnchen oder Rindfleisch ersetzt werden.Wählen Sie frische Karotten, um die Süße zu maximieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.