CookPal AI
recipe image

Gebratenes Schweinefleisch mit Tofu

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 Hackfleisch vom Schwein, 200g

  • Sojaprodukte

    • 🥘 Tofu, 1 Block (kleine Größe)

  • Gewürze

    • 🥢 Sojasauce, 2 Esslöffel
    • 🧄 Knoblauch, 2 Zehen (gehackt)
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Sesamöl, 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Sesamöl in einer Pfanne und braten Sie das gehackte Schweinefleisch an.

2

Zerbröseln Sie den Tofu mit den Händen und geben Sie ihn in die Pfanne, um ihn mitzubraten.

3

Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn, dann würzen Sie mit Sojasauce und Salz.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht schmeckt besser, wenn es mit Reis serviert wird.Reste von Tofu können im Kühlschrank aufbewahrt und für nächste Gerichte verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.