Gebratener Schweinefleisch- und Kohleintopf mit Ei
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
Gebratener Schweinefleisch- und Kohleintopf mit Ei
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Fleisch
- 🥓 豚肉 100g（薄切り）
Gemüse
- キャベツ 3枚（ざく切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（薄切り）
- 🥕 にんじん 1/2本（短冊切り）
Sonstige
- 🥚 卵 3個
SCHRITTE
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Schweinefleisch anbraten, bis es die Farbe ändert.
Das Schweinefleisch herausnehmen und in derselben Pfanne Zwiebeln, Karotten und Kohl anbraten.
Sobald das Gemüse weich ist, das Schweinefleisch zurückgeben und alles vermischen.
In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen, der Pfanne hinzufügen und während des Bratens umrühren.
Mit Gewürzen nach Wahl abschmecken, auf einem Teller anrichten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
500
Kalorien
- 22gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Passen Sie die Härte des Gemüses nach Ihrem Geschmack an.Die Anzahl der Eier kann angepasst werden, um das Nährstoffgleichgewicht zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.