CookPal AI
recipe image

Gebratene Schweinefleisch- und Kartoffelpfanne

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 豚肉 200g（細切り）

  • Gemüse

    • 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
    • 🥔 ジャガイモ 2個（拍子木切り）

  • Gewürze

    • 醤油 大さじ2
    • 砂糖 小さじ1
    • 🧂 塩 少々
    • 食用油 大さじ1

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln in Wasser legen, um die Stärke zu entfernen.

2

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie das Schweinefleisch an.

3

Fügen Sie die Zwiebel und die Kartoffeln hinzu und braten Sie weiter.

4

Geben Sie Sojasoße, Zucker und Salz hinzu und vermengen Sie alles gut.

5

Stellen Sie die Hitze ab, richten Sie das Gericht an und servieren Sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Kartoffeln etwas größer schneiden, wird das Gericht sättigender.Andere Gemüse aus dem Kühlschrank können ebenfalls verwendet werden.Eignet sich auch hervorragend als Beilage für Bentoboxen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.