Kartoffelgemüsepfanne
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Kartoffelgemüsepfanne
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Gemüse
- 🥔 2 Kartoffeln (gewürfelt)
- 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
- 🥕 1 Karotte (in Streifen geschnitten)
Gewürze
- 2 Esslöffel Sojasoße
- 1 Teelöffel Zucker
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
SCHRITTE
1
Öl in der Pfanne erhitzen und die gehackte Zwiebel und Knoblauch anbraten.
2
Kartoffeln und Karotten in die Pfanne geben und gleichmäßig anbraten, bis sie gar sind.
3
Sojasoße, Zucker und Salz hinzufügen und kurz mitbraten, um das Gericht abzuschließen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 5gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Wenn Sie die Kartoffeln vorher in Wasser einweichen, wird die Stärke entfernt und ein Ankleben verhindert.Sie können auch verschiedene Gemüsearten hinzufügen, um das Rezept zu variieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.