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Wurst- und Gemüsepfanne

Kosten $8.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥕 Karotte 1 Stück (fein geschnitten)
    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (dünn geschnitten)
    • 🥔 Kartoffel 2 Stück (julienne geschnitten)

  • Fleisch und Eier

    • Würstchen 4 Stück (schräg geschnitten)
    • 🥚 Ei 1 Stück (verquirlt)

  • Gewürze

    • 🧂 Salz Prise
    • Pfeffer Prise
    • Sojasauce 1 EL
    • Speiseöl 1 EL

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten Sie die Würstchen an.

2

Fügen Sie Karotten, Zwiebeln und Kartoffeln hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze.

3

Würzen Sie mit Salz, Pfeffer und Sojasauce.

4

Fügen Sie das verquirlte Ei hinzu, mischen Sie es und garen Sie es durch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Kochen Sie das Gemüse zuerst, um die Garzeit zu verkürzen.Fügen Sie Ketchup hinzu, wenn Sie den Geschmack variieren möchten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.