Gebratene Tomaten und Eier

Name: Gebratene Tomaten und Eier
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥚 3 Eier; 🍅 2 Tomaten (klein geschnitten); 🧂 1/2 Teelöffel Salz; 🍯 1 Teelöffel Zucker; 1 Esslöffel Speiseöl

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

Gebratene Tomaten und Eier

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🍅 2 Tomaten (klein geschnitten)
Gewürze
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 🍯 1 Teelöffel Zucker
- 1 Esslöffel Speiseöl

SCHRITTE

Geben Sie Speiseöl in eine Pfanne und braten Sie die aufgeschlagenen Eier vorsichtig an, bis sie weich sind.

Nehmen Sie die gebratenen Eier aus der Pfanne und geben Sie die Tomaten in dieselbe Pfanne. Braten Sie sie bei mittlerer Hitze an.

Fügen Sie den Tomaten Salz und Zucker hinzu und geben Sie die Eier zurück in die Pfanne. Mischen Sie alles gut.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

12g
Protein
8g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Ein wenig Zwiebel hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.Übriggebliebene Tomatengerichte können einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.