Gebratene Tomaten und Eier
Kosten $4.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4.5
Gebratene Tomaten und Eier
Kosten $4.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍅 Tomaten 2 Stück (in grobe Stücke geschnitten)
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 🧂 1 Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Speiseöl
SCHRITTE
Schneiden Sie die Tomaten in grobe Stücke.
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel und verrühren Sie sie gut.
Erhitzen Sie das Speiseöl in der Pfanne, braten Sie die Eier leicht an und nehmen Sie sie heraus.
Braten Sie die Tomaten in derselben Pfanne an und geben Sie Salz, Zucker und Sojasauce hinzu.
Geben Sie die Eier zurück in die Pfanne, mischen Sie alles vorsichtig und servieren Sie das Gericht.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 12gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 16gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, keine überreifen Tomaten zu verwenden, da diese leicht zerfallen.Verwenden Sie reichlich Öl, um die Eier fluffig zuzubereiten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.