Gebratener Thunfisch mit Paprika
Kosten $5.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5.5
Gebratener Thunfisch mit Paprika
Kosten $5.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5.5
ZUTATEN
Gemüse
- 3 Paprika (gehackt)
- 🧅 1/2 Zwiebel (fein gehackt)
Gewürze
- 2 EL Ssamjang
Meeresfrüchte
- 🐟 1 Dose Thunfisch (Öl entfernt)
SCHRITTE
1
Etwas Speiseöl in die Pfanne geben und Paprika und Zwiebeln anbraten.
2
Thunfisch hinzufügen, gut mischen und anschließend Ssamjang hinzufügen und weiter braten.
3
Weiter rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 22gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Thunfisch aus der Dose kann durch frischen Thunfisch ersetzt werden.Für einen milderen Geschmack kann eine kleine Menge Zucker hinzugefügt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.