Gebratene Thunfisch und Paprika
Kosten $7, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $7
Gebratene Thunfisch und Paprika
Kosten $7, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 1 Dose Thunfisch
- 6 Stück Paprikaschoten (geschnitten)
- 🧅 1 Zwiebel (geschnitten)
Würzmittel
- 2 Esslöffel Ssamjang
- 1 Esslöffel Sojasauce
SCHRITTE
Braten Sie die Paprika und Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze an.
Fügen Sie den Thunfisch und die Würzmittel zu dem angebratenen Gemüse hinzu und mischen Sie es.
Schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie es leicht abkühlen und servieren Sie es auf einem Teller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 22gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Sie können zusätzlich Doenjang oder Gochujang hinzufügen, um den Geschmack anzupassen.Servieren Sie es mit Reis oder verwenden Sie es als einfache Beilage.Der Schärfegrad kann durch die Art der verwendeten Paprikaschoten angepasst werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.