Gebratene Gemüsewurst
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
Gebratene Gemüsewurst
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Wildgemüse
- 🧅 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
- 🥕 1 Karotte (in feine Streifen geschnitten)
- 🥬 3 Blätter Kopfsalat (von Hand zerrissen)
Fleisch
- 🌭 100 g Wurst (in Scheiben geschnitten)
SCHRITTE
1
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Wurst leicht anbraten.
2
Zwiebeln und Karotten hinzufügen und braten, bis das Gemüse weich wird.
3
Zum Schluss den Kopfsalat hinzugeben, kurz anbraten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
160
Kalorien
- 8gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Würzen Sie sparsam, um den Eigengeschmack der Zutaten hervorzuheben.Sie können Huhn oder Tofu anstelle von Wurst verwenden und trotzdem ein köstliches Ergebnis erzielen.Verwenden Sie weniger Olivenöl, um eine kalorienärmere Mahlzeit zuzubereiten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.