Gebratene Zucchini
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratene Zucchini
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1 Zucchini (in Streifen geschnitten)
Grundzutaten
- 🧄 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 EL Sojasauce
- 🌰 1 TL Sesamöl
- 🧂 Eine Prise Salz
SCHRITTE
Die Zucchini waschen und in Streifen schneiden.
Eine Pfanne erhitzen und gehackten Knoblauch anbraten, um das Aroma herauszubringen.
Die geschnittene Zucchini in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze braten, dann Sojasauce hinzufügen.
Wenn das Gericht fast fertig ist, Sesamöl und Salz für die Würze hinzufügen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 2gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Als Beilage oder über Reis als Reisgericht servieren.Salz vollständig durch Sojasauce ersetzen, um eine Übersalzung zu vermeiden.Mit zusätzlichem Sesamöl Geschmack und Aroma verstärken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.