Erdbeer-Bananen-Smoothie

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍓 1 Tasse Erdbeeren (kann gefroren verwendet werden); 🍌 1 Banane; 1/2 Tasse Joghurt (natur); 🥛 1/2 Tasse Milch; 1 Esslöffel Honig; 🧊 1/2 Tasse Eiswürfel

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$5

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Obst und Smoothies
- 🍓 1 Tasse Erdbeeren (kann gefroren verwendet werden)
- 🍌 1 Banane
- 1/2 Tasse Joghurt (natur)
- 🥛 1/2 Tasse Milch
- 1 Esslöffel Honig
- 🧊 1/2 Tasse Eiswürfel

SCHRITTE

Geben Sie die Erdbeeren, Banane und Naturjoghurt in den Mixer.

Fügen Sie Milch, Honig und Eis hinzu und mixen Sie, bis es cremig ist.

Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie sofort.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

3g
Protein
25g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Für extra Kälte können Sie die Zutaten vorher einfrieren.Sie können die Früchte je nach Geschmack austauschen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.