Erdbeer-Spinat-Salat
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 Portionen
- $8
Erdbeer-Spinat-Salat
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 Portionen
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ZUTATEN
Dressing
- 🧂 ½ Tasse weißen Zucker
- ½ Tasse Olivenöl
- ¼ Tasse destillierter weißer Essig
- 🌾 2 Esslöffel Sesamsamen
- 1 Esslöffel Mohnsamen
- 🧅 1 Esslöffel gehackte Zwiebel
- ¼ Teelöffel Paprika
- ¼ Teelöffel Worcestershire-Sauce
Salat
- 🍓 1 Liter Erdbeeren - gereinigt, entstielt und in Scheiben geschnitten
- 250 Gramm frischer Spinat - abgespült, getrocknet und in mundgerechte Stücke zerrissen
- 🌰 ¼ Tasse Mandeln, blanchiert und in feine Scheiben geschnitten
SCHRITTE
Sammeln Sie alle Zutaten.
Vermischen Sie Zucker, Öl, Essig, Sesamsamen, Mohnsamen, Zwiebel, Paprika und Worcestershire-Sauce in einer mittelgroßen Schüssel, bis alles gut vermischt ist. Bedecken Sie das Dressing und kühlen Sie es im Kühlschrank für 1 Stunde.
Kombinieren Sie die geschnittenen Erdbeeren, die zerrissenen Spinatblätter und die Mandeln in einer großen Schüssel.
Gießen Sie das Dressing über den Salat; mischen Sie es gut unter.
Kühlen Sie den Salat für 10 bis 15 Minuten vor dem Servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
491
Kalorien
- 6gProtein
- 43gKohlenhydrate
- 35gFette
💡 Tipps
Für zusätzliche Textur können Sie zerbröckelten Feta-Käse oder kandierte Pekannüsse hinzufügen.Verwenden Sie frische Erdbeeren für den besten Geschmack; gefrorene Erdbeeren können überschüssige Flüssigkeit freisetzen.Lassen Sie das Dressing kalt werden, um seinen Geschmack zu verstärken und die Paprika zu vermischen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.