CookPal AI
recipe image

Gefüllte Paprika mit Fleisch

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • ピーマン 4個

  • Fleisch

    • 合いびき肉 200g

  • Gewürze

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • コショウ 少々
    • しょうゆ 大さじ2
    • サラダ油 大さじ1

SCHRITTE

1

Die Paprika längs halbieren und die Kerne im Inneren entfernen.

2

Mischen Sie Hackfleisch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut durch.

3

Das vorbereitete Hackfleisch in die Paprika füllen.

4

Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne und legen Sie die gefüllte Paprika mit der Fleischseite nach unten hinein.

5

Wenden Sie die Paprika, wenn sie auf einer Seite goldbraun sind, und dämpfen Sie sie bei schwacher Hitze unter geschlossenem Deckel.

6

Geben Sie Sojasauce darüber, leicht vermischen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Paprika in verschiedenen Farben, um das Gericht optisch ansprechender zu machen.Zusätzliche Semmelbrösel oder Eier im Hackfleisch machen es saftiger und schmackhafter.Verwenden Sie Ponzu anstelle von Sojasauce für eine leichtere und frische Variante.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.