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Schweinefleisch und Tofu im Sukiyaki-Stil

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🐖 Schweinefleisch 200g (dünn geschnitten)

  • Tofu- und Sojaprodukte

    • 🍥 Seidentofu 1 Stück

  • Gemüse

    • Geschnittenes Gemüse 1 Beutel

  • Gewürze

    • Sojasauce 2 EL
    • Mirin 1 EL
    • Zucker 2 TL
    • Dashi-Brühe 1 Tasse

SCHRITTE

1

Geben Sie Dashi-Brühe, Sojasauce, Mirin und Zucker in eine Pfanne und erhitzen Sie sie.

2

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu, sobald es kocht, und lassen Sie es 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

3

Geben Sie den Tofu und das geschnittene Gemüse hinzu und kochen Sie weitere 5 Minuten.

4

Passen Sie den Geschmack an und servieren Sie es, solange es warm ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

420

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Tofu ist zerbrechlich, behandeln Sie ihn daher vorsichtig.Übrig gebliebenes Gemüse kann für eine schmackhafte Variation hinzugefügt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.