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Süß-saure Fleischbällchen

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleischbällchen

    • 🍖 450 Gramm Hackfleisch vom Rind
    • 🍞 1 Tasse trockene Semmelbrösel
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 🥚 1 Ei
    • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Sauce

    • 🍬 1 Tasse brauner Zucker
    • 💧 1 Tasse Wasser
    • 🍅 ½ Tasse Ketchup
    • 🍎 ½ Tasse Apfelessig
    • 🥢 2 Esslöffel Sojasauce
    • 2 Esslöffel Maisstärke

SCHRITTE

1

Hackfleisch, Semmelbrösel, Zwiebel, Ei, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel gut vermengen.

2

Forme aus der Masse Fleischbällchen von etwa 1,5 cm Durchmesser.

3

Brate die Fleischbällchen in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

4

Vermische in einer mittelgroßen Schüssel braunen Zucker, Wasser, Ketchup, Apfelessig, Sojasauce und Maisstärke, bis die Mischung glatt ist.

5

Gieße die Sauce über die Fleischbällchen, reduziere die Hitze auf niedrig und köchle, bis die Sauce eindickt, etwa 3 bis 5 Minuten.

6

Heiß servieren, über Reis verteilt. Guten Appetit!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

601

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 71g
    Kohlenhydrate
  • 26g
    Fette

💡 Tipps

Du kannst die Fleischbällchen im Voraus zubereiten und einfrieren für schnelle Mahlzeiten.Serviere sie mit Dampfreis für ein vollständiges Gericht.Für eine schärfere Sauce erhöhe die Menge des Apfelessigs um 1 Esslöffel.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.