Süß-scharfes Hähnchenpfannengericht

Name: Süß-scharfes Hähnchenpfannengericht
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 250 g Hähnchenschenkel (in mundgerechte Stücke geschnitten); 1 Esslöffel Sojasoße; 🍯 2 Teelöffel Honig; 🧄 1 Stück Knoblauch (gerieben); 🌿 1 Stück Ingwer (gerieben); 🌾 1 Teelöffel Sesamöl; 🌰 Etwas weiße Sesamsamen

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

Süß-scharfes Hähnchenpfannengericht

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Fleisch
- 🍗 250 g Hähnchenschenkel (in mundgerechte Stücke geschnitten)
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasoße
- 🍯 2 Teelöffel Honig
- 🧄 1 Stück Knoblauch (gerieben)
- 🌿 1 Stück Ingwer (gerieben)
- 🌾 1 Teelöffel Sesamöl
Toppings
- 🌰 Etwas weiße Sesamsamen

SCHRITTE

Geben Sie das Hähnchenfleisch, den geriebenen Knoblauch, Ingwer, Sojasoße und Honig in eine Schüssel und mischen Sie alles gut miteinander, um es zu marinieren.

Erhitzen Sie Sesamöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze an.

Wenn alle Stücke gleichmäßig gebräunt sind, reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie sie weiter, bis die Sauce eindickt.

Richten Sie das Gericht auf einem Teller an und streuen Sie weiße Sesamsamen darüber – fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

25g
Protein
12g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht ist perfekt als Beilage zu Reis.Für einen intensiveren Geschmack können Sie der Marinade eine kleine Menge Sake hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.