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Süßkartoffel-Karotten-Pastete

Kosten $6.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍠 1 (425 g) Dose Süßkartoffeln, abgetropft
    • 🥕 1 (425 g) Dose Karotten, abgetropft
    • 🟤 ¼ Tasse brauner Zucker, festgepackt
    • 🥛 ¼ Tasse Milch
    • 🥚 2 Eier
    • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
    • 1 vorgefertigter Graham-Cracker-Boden

SCHRITTE

1

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

2

Süßkartoffeln, Karotten, Zucker, Milch, Eier und Kürbiskuchengewürz zusammen in einem Mixer geben; glatt mixen.

3

Mischung in die Pasteteform gießen.

4

Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt, etwa 30 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

216

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 36g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Für eine cremigere Textur stellen Sie sicher, dass die konservierten Süßkartoffeln und Karotten gut abgetropft sind, bevor Sie sie mixen.Sie können den Geschmack anpassen, indem Sie die Menge des Kürbiskuchengewürzes nach Belieben ändern.Um diesen Kuchen laktosefrei zu machen, ersetzen Sie normale Milch durch Mandel- oder Sojamilch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.