CookPal AI
recipe image

Süßkartoffelpfannkuchen

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Pfannkuchen-Zutaten

    • 1 Tasse fertiges Pfannkuchen- und Waffelmischung
    • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
    • 1 Teelöffel Vanille
    • 3 Teelöffel brauner Zucker
    • 🍠 1/2 Tasse zerdrückte Süßkartoffeln, gebacken oder aus der Dose
    • 💧 3/4 Tasse Wasser
    • Gehackte Nüsse (optional)

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Alle Zutaten vermischen und nur so lange rühren, bis die großen Klumpen verschwunden sind. Vermeiden Sie zu viel Rühren, um zähe Pfannkuchen zu verhindern.

3

Pfanne oder elektrische Grillplatte auf 350–375°F vorheizen.

4

Etwas weniger als 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen auf die vorgeheizte Kochfläche gießen.

5

Wenn sich Blasen an den Rändern und in der Mitte des Pfannkuchens bilden, mit gehackten Nüssen bestreuen (falls gewünscht) und den Pfannkuchen wenden.

6

Kochen, bis die Unterseite goldbraun ist, dann vom Herd nehmen.

7

Warm servieren mit Apfelmus oder Sirup.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

188

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 37g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine Antihaft-Pfanne für leichteres Kochen und Wenden der Pfannkuchen.Um Zeit zu sparen, bereiten Sie den Teig im Voraus zu und kühlen Sie ihn bis zum Gebrauch.Servieren Sie Pfannkuchen mit verschiedenen Früchten oder Nussbutter für zusätzliche Nährstoffe und Vielfalt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.