Süße Süßkartoffel-Joghurt-Bowl

Name: Süße Süßkartoffel-Joghurt-Bowl
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍠 1 Süßkartoffel (gebacken); 🥛 1 Tasse Naturjoghurt; 1/4 Tasse Blaubeeren; 🥝 1 Kiwi (dünn geschnitten)

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

Süße Süßkartoffel-Joghurt-Bowl

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Gemüse
- 🍠 1 Süßkartoffel (gebacken)
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
Obst
- 1/4 Tasse Blaubeeren
- 🥝 1 Kiwi (dünn geschnitten)

SCHRITTE

Die Süßkartoffel backen, die Schale entfernen und in kleine Stücke schneiden.

Die Süßkartoffelstücke in eine Schüssel geben und Joghurt darüber geben.

Die Blaubeeren und die dünn geschnittene Kiwi gleichmäßig hinzufügen.

Die fertige Joghurt-Bowl gekühlt genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

10g
Protein
18g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Es ist praktisch, die Süßkartoffeln vorher zu backen und im Kühlschrank aufzubewahren.Dieses Gericht ist ein kohlenhydratarmer Genuss für ein erfrischendes Frühstück.Erdbeeren können Blaubeeren ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.