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Taco-Auflauf I

Kosten $10, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥩 1 ½ Pfund mageres Hackfleisch

  • Gewürze & Würzungen

    • 1 (1,25 Unzen) Packung Taco-Gewürzmischung

  • Konservenwaren

    • 1 (16 Unzen) Dose Bohnenmus
    • 1 (16 Unzen) Glas Salsa

  • Käse

    • 🧀 2 Tassen geriebener Monterey Jack-Käse

SCHRITTE

1

Ofen auf 325 Grad F (160 Grad C) vorheizen.

2

In einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze das Hackfleisch anbraten und das Fett abgießen. Trockenes Taco-Gewürz einrühren.

3

Das angebratene Fleisch in eine 9x13 Zoll große Auflaufform geben. Eine Schicht Bohnenmus über das Fleisch löffeln, dann Salsa. Mit geriebenem Käse bedecken.

4

Etwa 20 bis 25 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

413

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 27g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht wird am besten mit Tortilla-Chips serviert, für zusätzlichen Crunch und texanisch-mexikanisches Flair.Um dieses Rezept vegetarisch zu machen, ersetzen Sie das Rinderhackfleisch durch pflanzliches Hackfleisch oder gekochte Linsen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.