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Taco Salat

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐄 450 Gramm mageres Rinderhackfleisch
    • 1 (430 Gramm) Dose Chilibohnen
    • 1 (470 Milliliter) Flasche French Dressing
    • 1 (35 Gramm) Packung Tacos Gewürzmischung
    • 🌽 1 (400 Gramm) Packung Tortilla Chips
    • 🥬 1 Kopf Eisbergsalat, in Streifen geschnitten
    • 🧀 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse
    • 🍅 1 Tasse gehackte Tomaten
    • ½ Tasse fertige Salsa
    • 4 Esslöffel Sauerrahm

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Kochen und rühren Sie das Rinderhackfleisch in der heißen Pfanne, bis es braun und krümelig ist, etwa 5 bis 7 Minuten. Fett abgießen und entsorgen.

2

Rühren Sie die Chilibohnen, das Salatdressing und die Gewürzmischung ein. Füllen Sie die leere Dressingflasche zu zwei Dritteln mit Wasser und fügen Sie es in die Pfanne. Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.

3

Zerdrücken Sie die Tüte Chips, öffnen Sie die Tüte und werfen Sie die zerdrückten Chips in eine große Schüssel.

4

Fügen Sie Käse und Tomaten hinzu. Gießen Sie das Fleischgemisch in die Schüssel; gut mischen.

5

Füllen Sie eine Schüssel mit Salat. Mit dem Fleischgemisch, Salsa und Sauerrahm garnieren. Warm servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

846

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 57g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie ein magereres Rinderhackfleisch, um den Fettgehalt zu reduzieren.Servieren Sie den Salat sofort nach dem Mischen, um die Knusprigkeit der Tortilla-Chips beizubehalten.Bereiten Sie alle Zutaten im Voraus vor für eine schnellere Zubereitung, insbesondere vorteilhaft für Partys.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.