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Teriyaki-Hähnchen

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenkeulen 200g (ohne Haut)

  • Gewürze

    • Sojasoße 2 Esslöffel
    • Mirin 2 Esslöffel
    • Zucker 1 Teelöffel
    • Weißer Sesam 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenkeulen in mundgerechte Stücke.

2

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen auf beiden Seiten an.

3

Mischen Sie Sojasoße, Mirin und Zucker zu einer Sauce und geben Sie sie zum Hähnchen, bis die Sauce glänzend wird.

4

Mit weißem Sesam bestreuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 24g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Für eine fettärmere Variante verwenden Sie Hähnchenbrust oder -filet.Passen Sie die Menge an Sojasoße und Mirin nach Geschmack an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.