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Teriyaki-Huhn

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 2 Hähnchenschenkel

  • Gewürze

    • 3 Esslöffel Sojasoße
    • 🧂 2 Esslöffel Zucker
    • 🍶 2 Esslöffel Mirin
    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Überschüssiges Fett vom Hähnchen entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

2

Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen auf der Hautseite anbraten.

3

Hähnchen wenden und einige Minuten weiterbraten, bis es durchgegart ist.

4

Sojasoße, Zucker und Mirin hinzufügen, auf niedrige Hitze stellen und einkochen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Hähnchenbrust kann als Ersatz verwendet werden, aber es wird weniger saftig.Zusammen mit Reis servieren, um den Teriyaki-Geschmack zu verstärken.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.