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Teriyaki-Hähnchen

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenschenkel 500g

  • Gewürze

    • 🧂 Sojasoße 3 Esslöffel
    • Zucker 2 Esslöffel
    • Mirin 2 Esslöffel
    • Geriebener Ingwer 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden.

2

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenhaut nach unten bei mittlerer Hitze anbraten.

3

Wenden und weiterbraten, bis das Fleisch durchgegart ist.

4

Die Sauce aus Sojasoße, Zucker, Mirin und geriebenem Ingwer hinzufügen und gleichmäßig vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Hähnchen vor dem Kochen aus dem Kühlschrank nehmen, damit es gleichmäßig durchgart.Zusammen mit Reis servieren, um die Mahlzeit sättigender zu gestalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.